Sprang på en artikel om hur kaffe påverkar ens menscykel negativt och speciellt om man har PMS eller Endometrios. Jag lider ju av båda de sakerna.

Tyvärr har jag såklart redan hunnit dricka första morgonkoppen idag (hittade artikeln straxt efter att jag druckit kaffet). 

Man ska visst drabbas av en hel del biverkningar nu till en början utan koffein, så det får jag vara beredd på.

Många som slutat med koffein känner att de har en jämnare energi under hela dagen ist för att energin ska ta slut på eftermiddagen. Tänk om en sån liten sak som att låta bli kaffe kan få mig att bli piggare och framförallt minska mina besvär med pms och endometrios. 

Jag som dricker alldeles för lite vatten tänker att jag ska byta ut varje kaffekopp med just ett glas vatten ist. 

Dock så tvivlar jag lite på mig själv och min självdisciplin här. När huvudvärken smyger sig på och kaffesuget blir starkt så kanske jag bara struntar i allt jag tänker och känner just precis nu 🙈

Jag ska försöka iaf!