Jag har tagit hem appen storytel. Där hittade jag en "bok" som heter "30 minuter i skogen". Den är helt underbar! Det är en avslappningsövning där man följer instruktioner av berättaren. Man vandrar in på en Stig visuellt i skogen.
Känner mjuk mossa och Lena knotiga rötter under fötterna, tills man kommer fram till sin favoritplats och slår sig ner.
Den är verkligen superhärlig och man blir helt avslappnad och skön!
Jag lyssnar på den varje dag nu 🦉🍃
Storytel var gratis en första period, minns inte hur länge? Kanske 2 veckor, efter det så kostar den 149kr i månaden tror jag att det var.
MENY
0