Valde Fitness Factory till slut ändå. Jag har ju både Lisa och Sandra där och Lisa har lovat att tjata med mig och peppa mig då jag är rätt lat och bekväm av mig annars... Men jag känner mig inte riktigt bekväm och hemma i gym-miljöer, fast det kanske kommer om man börjar spendera ordentligt med tid där?!
Lite träningsvärk imorse :)
Madde
Det är super viktigt att du inte tränar magen alls förrens musklerina gått helt ihop. Annars finns det risk att de aldrig går ihop. Då kommer tarmarna alltid sticka ut mellan musklerna.. OBSOBSOBS
Svar:
Tessan
1